事業紹介

横浜市体育協会が行っている7つの事業をご紹介します。


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介護予防運動テキストブックのご案内

(公財)横浜市体育協会では、地域や家庭での介護予防運動に役立つよう、「介護予防テキストブック」を作成しました。

商品案内

介護予防フロアや椅子でのストレッチ体操、自体重やチューブを使った、筋力トレーニング・バランス運動 転倒骨折予防・ひざ痛・腰痛対策等、運動指導時の注意点も含めて、写真入りで紹介しています。

◆販売価格:1,800円(税込)

介護予防運動テキストブック掲載例


購入申込み方法

代金引き換え

1. 下記の項目をご記入のうえ、お電話もしくは、FAX送信してください。

  1. 氏名(カナ)
  2. 住所
  3. 電話番号、FAX
  4. 購入希望商品(DVD・ビデオ)
  5. 購入希望数

※希望の日時指定がございましたらそちらもご記入ください。なお、日時の指定は申込日以降、5日以内でお願いします。

2. 申込確認後、商品発送します。
商品のお届け時に代金(商品代金×本数+送料+代引手数料)を配達員に現金でお支払いください。(送料、手数料一覧表はこちら

 

※「個人情報の取扱いについて」に同意いただけましたら、お申し込みください。

●お問合せ先●
(公財)横浜市体育協会  地域スポーツ振興部 健康づくり事業課
〒231-0015 横浜市中区尾上町6-81 ニッセイ横浜尾上町ビル1階
TEL:045-640-0014  FAX:045-640-0024

配送料金表

宅配料金表

30冊以内でしたら下記料金で配送可能です。下記の料金には、消費税が含まれております。

エリア 料金
北海道 北海道 810円
北東北 青森県・秋田県・岩手県 486円
南東北 宮城県・山形県・福島県 432円
関東 茨城県・栃木県・群馬県・埼玉県・東京都・神奈川県・山梨県 432円
信越 新潟県・長野県 432円
中部 静岡県・愛知県・三重県・岐阜県 432円
北陸 富山県・石川県・福井県 432円
関西 滋賀県・京都府・大阪府・兵庫県・奈良県・和歌山県 486円
中国 鳥取県・島根県・岡山県・広島県・山口県 594円
四国 徳島県・香川県・愛媛県・高知県 702円
九州 福岡県・佐賀県・長崎県・大分県・熊本県・宮崎県・鹿児島県 810円
沖縄 沖縄県 1080円

上記料金に別途代引き手数料が かかります。

代金引換額 代金引換手数料
1万円未満 324円
1万円以上~3万円未満 432円
3万円以上~ 648円


 ※運賃・手数料は商品到着時にお支払いください。
 

重量の目安
商品 重量
介護予防テキストブック(1冊) 400g